2006-12-18 眠前薬減量を決意 health misc. 今日はようやくしばらくぶりに朝起きることができ、親の頼まれごとの家具の組み立てなどをして時間をつぶした後、デイケアにいくことができた。それでも眠たくって仕方がなかった。ので今晩からフルニトラゼパムを4mg→3mgとする(自己判断)。